木瓜牛奶是大約30年前，
就非常受歡迎的飲料，
至今仍受許多人的喜愛，
隨著養生概念的興起，
果汁飲料中增加了許多品項，
如精力湯、蔬果汁等，
只以蔬菜或水果作為基底食材，
增加蔬果的纖維量可幫助消化，
健胃整腸減少大腸癌發生的機率。
喜愛吃肉食的朋友，
更要多吃些木瓜和鳳梨，
這兩種水果含豐富的酵素，
可分解蛋白質成分，
鳳梨的纖維質清除腸內宿便，
對健康非常有幫助。
木瓜鳳梨汁
木瓜和鳳梨的比例可隨意，
削皮切小塊放進果汁機裡，
再加些檸檬汁和冷開水攪打均勻即可。
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