昨天到菜市場魚攤上見到一尾大烏魚,

長約40公分才150元很便宜,

請老闆幫忙殺好後再切下兩邊的肉,

魚頭和魚骨煮湯,

另兩味是辣豆瓣魚和鹹冬瓜蒸魚,

做了三吃真是經濟又實惠。

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辣豆瓣魚

蔥白2枝、薑一小塊、蒜頭5粒都切碎,

放入鍋中加點油爆香,

再放一大匙辣豆瓣醬炒香,

淋下2大匙米酒,加一小碗水,

並加些鹽、白胡椒、醬油、糖、烏醋調味,

醬汁煮滾後放下魚片,

中小火煮到湯汁快收乾,

灑下切碎的蔥綠就完成了。

 

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鹹冬瓜蒸魚

蒜頭1個切碎,鹹冬瓜也切碎,

放在魚片上,淋下1大匙的酒,

放在燒煮一鍋熱水的蒸籠內,

大火蒸10分鐘,放入切碎的蔥末,

再蒸1分鐘就可以了。

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鹹冬瓜是我婆婆每年夏天必做的醃漬品,

把大冬瓜削皮切塊曬乾,

放入大玻璃瓶內一層冬瓜,一層鹽和黃豆豉,

經過數月發酵後就產生天然的鹹香味出來,

不管蒸肉或蒸魚,是我們全家族人的最愛。

 

 

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    巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()