熱帶芒果汁 @ 原鄉原味愛健康

台灣盛產的芒果，風味甜度絕不輸給國外的品種。
芒果含多種維生素A、C和B群，對眼睛、皮膚、美容有幫助。
有過敏的人應少吃芒果，平時也不能一次吃太多，
過量會使皮膚變黃，對腎臟造成負擔。

材料：芒果2個、百香果2個、鳳梨1/8個，冷開水3杯。
做法：
1、芒果去皮切塊，鳳梨切塊，與水一起放果汁機內打勻。
2、百香果挖出籽，放入果汁機內，慢速攪勻即可。

§ 芒果和鳳梨可以先切小塊，放入冰箱冷凍，
以冷凍的水果來打冰沙，香濃滑口，
放進果汁機攪打時，加入少量的冷開水就好，水太多就變成果汁了。