三月時疫情緊張好多人都去買罐頭泡麵,
我沒買那些,乾貨倒是買了不少,
這兩天好像趨緩許多,
為大家的努力拍手鼓掌一下。
儲備的糧食也該拿出來吃了,
榨菜是我喜歡的食材之一。
榨菜是四川特產的蔬菜加工品,
以十字花科類似芥菜的品種種植出來醃漬的,
市面上可以買到一球一球的或已經切絲的。
不只是榨菜炒肉絲,
以榨菜的香鹹來搭配蔬食材料,
拿來做素食可以增添美味。
材料:黃豆芽,紅蘿蔔,金針菇,芹菜,香菜,榨菜。
黃豆芽和綠豆芽都是一年四季365天可買得到的方便蔬菜,
有些人都是沖洗一下就炒來吃或煮湯吃。
如果花點時間把根部掐掉一些,
口感上會更爽脆,
黃豆芽直接下鍋炒不如川燙過來的好吃,
所以先在熱水中煮熟,可以去除豆腥味。
紅蘿蔔切絲,芹菜切段,榨菜切絲,
金針菇切段,香菜切小段,燙熟的黃豆芽。
鍋子熱一些油,先把紅蘿蔔炒軟,
放入榨菜絲炒出香氣後,
把金針菇和黃豆芽放下,
加一點水煮,並嘗嘗看榨菜的鹹味,適量加些鹽調味,
最後放入芹菜和香菜拌炒一下就可以。
這道菜熱炒的或川燙涼拌都好吃
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