洛神花為錦葵科植物,也稱為洛神葵,
我們看到紅色的部分並不是花,
是去除中間子實後的果萼片,
果萼含有豐富的果酸,可做果醬和蜜餞,
酸酸的果萼片做果汁、果凍、茶包、及清涼飲料能清熱、解渴,
洛神果萼有豐富的花青素可以養顏美容,
還能調整血脂維護心血管功能。
每年的10~11月期間是洛葵盛開採收期,
菜市場內已經看到菜攤上架了,
毫不猶豫的買回來做蜜餞。
先略為沖洗後,切開花萼片,
看到中間一個綠色的子實拿掉,
留下紅色的花萼片加鹽搓揉,
放置一晚,中途可多搓揉幾次,
第二天把醃漬出來的水倒掉,
加入等量的冰糖攪拌一下,
裝入玻璃瓶中再醃兩天,
就有酸酸甜甜的洛神蜜餞了。
也可以放在優格上一起品嘗。
也可以放在山粉圓內一起吃。
洛神花去籽處理有點麻煩,酸度也高,
通常我做果醬時,會
洛神果醬在我們家都是和優格一起吃,沒有煮到濃稠程度,
裝罐後要倒扣抽真空才能保存久一點。放涼後還是要放冰箱
優格裡放洛神花果醬和放洛神蜜見各有不同的風味。
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