耆棗茶 @ 原鄉原味愛健康

May 03 Sun 2009 14:38
耆棗茶

黃耆有增強身體免疫功能，抑制病毒，且能保護肝臟。
當身體虛弱的時候，用黃耆可以補氣通氣，血氣自然通順。
紅棗也能補氣，使精神安定，若有脹氣或便秘者不宜食用。

材料：黃耆、紅棗、枸杞各1兩，水2000cc。
做法：
1、紅棗洗淨，剝開來去籽。黃耆和枸杞也洗淨。
2、鍋內將水煮滾，放下材料，中小火煮約40分鐘，冷熱飲皆可。