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杜仲腰花湯

杜仲有強筋骨,補肝腎的功效

何首烏有益肝腎,可改善腰酸背痛

骨頭的發育生長是 靠腎精的滋養與推動

腎氣虛時會導致腰酸背痛,或是產婦坐月子 都適合吃這道湯品

材料:杜仲1兩,何首烏1兩,黃耆半兩,紅棗6個,豬腰1個,枸杞1大匙,米酒1大匙。

做法: 1.豬腰直切刀口,在切橫片,泡水,並約半小時換一次水沖洗到無尿臭味。

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2.杜仲,何首烏,黃耆,紅棗,加水1500cc大火煮滾 改小火煮1小時後,取出藥材備用。

左邊杜仲右邊何首烏

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3.泡過水的豬腰放入滾水中川燙,撈出。

4.藥汁加米酒及枸杞煮滾,放下燙過的豬腰片立即熄火品嘗。

 

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    巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()