注重養生的人早知道香椿的功效,它是抗氧化高手,
在每年春夏季盛產,已經有廠商將它製成香椿茶飲用。
香椿的氣味特殊,不是每個人都容易接受,
拿來炒蛋、涼拌是常見的吃法,
也可以做成香椿醬,拌麵拌飯或抹在土司、饅頭上也很好吃。



材料:嫩豆腐一塊,香椿葉少許。
調味料:芝麻醬1大匙,醬油、黑醋、糖各1小匙,香油1大匙,水3大匙。
做法:
1、芝麻醬先加香油調散,再加醬油、醋、糖,拌到糖溶化後,加水調稀釋些。
2、香椿葉洗淨,用熱水川燙10秒鐘即可,切碎。
3、豆腐切塊,淋上醬汁、香椿葉就可以啦。

中間這棵就是香椿樹,種一棵就夠吃好幾次了,多的還可以做成醬來保存。

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    巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()