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圓圓一粒粒白色的,它是禾本科的植物的種仁,
含豐富的澱粉和蛋白質,可以當米飯來吃飽,也可以和紅豆、綠豆煮甜點,
更是美白聖品,猜到了嗎?
這也是禾本科植物的果實,果實細小如米粒,蒸熟、煮粥都好吃,
台灣種植的不多,幾乎都進口,可降膽固醇的喔。
禾本科植物,果實一粒一粒黃色的,這個植物的果實,可是全世界人口的重要糧食。
夜市裡,好遠就聞到烤它的香味。
這是它的鬚,當你尿道發炎或尿結石,是非常好的天然利尿劑。
原鄉原味愛健康
巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
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