天冷了，
來一碗熱呼呼的紅豆薏仁銀耳湯。
銀耳含豐富的膠質，
要先浸泡3~4小時以上，
經過烹煮後更容易釋放出來，
能讓紅豆薏仁湯喝起來特別滑口。
白木耳的膠質能滋潤肌膚，
還可修補破裂的血管，柔軟血管的彈性，
膠質又能潤腸通便，
是個適合大眾的好食材。
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- Dec 02 Mon 2013 20:28
紅豆薏仁銀耳湯
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