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三月時疫情緊張好多人都去買罐頭泡麵,

我沒買那些,乾貨倒是買了不少,

這兩天好像趨緩許多,

為大家的努力拍手鼓掌一下。

儲備的糧食也該拿出來吃了,

榨菜是我喜歡的食材之一。

榨菜是四川特產的蔬菜加工品,

以十字花科類似芥菜的品種種植出來醃漬的,

市面上可以買到一球一球的或已經切絲的。

不只是榨菜炒肉絲,

以榨菜的香鹹來搭配蔬食材料,

拿來做素食可以增添美味。

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材料:黃豆芽,紅蘿蔔,金針菇,芹菜,香菜,榨菜。

黃豆芽和綠豆芽都是一年四季365天可買得到的方便蔬菜,

有些人都是沖洗一下就炒來吃或煮湯吃。

如果花點時間把根部掐掉一些,

口感上會更爽脆,

黃豆芽直接下鍋炒不如川燙過來的好吃,

所以先在熱水中煮熟,可以去除豆腥味。

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紅蘿蔔切絲,芹菜切段,榨菜切絲,

金針菇切段,香菜切小段,燙熟的黃豆芽。

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鍋子熱一些油,先把紅蘿蔔炒軟,

放入榨菜絲炒出香氣後,

把金針菇和黃豆芽放下,

加一點水煮,並嘗嘗看榨菜的鹹味,適量加些鹽調味,

最後放入芹菜和香菜拌炒一下就可以。

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這道菜熱炒的或川燙涼拌都好吃

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    巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()