290348524_10160351227439905_8533713169270775403_n.jpg

夏天到了都會想吃些清爽的開味菜,
西餐的開胃菜,
不是只有生菜沙拉,
也有熟食的。
今天用紫洋蔥、紅椒、鴻喜菇來做,
酸味以紅酒醋來調,
一次多做些冰涼更好吃。
290122177_10160351227524905_4691604881035563268_n.jpg
材料:
紅椒,也可放黃椒。
紫洋蔥也可放白洋蔥。
鴻喜菇也可用其他菇。
蒜頭,紅酒醋也可用烏醋。
材料替換彈性很大。
290385998_10160351227654905_3667535237993907608_n.jpg

洋蔥,紅椒切片,蒜頭切粗粒。
鴻喜菇切除根部剝散。
菇要不要洗,能不能洗,常常有人問,

一般有包裝的可不洗,散裝的就簡單迅速沖一下,千萬不要泡水就好。

泡水菇體吸了大量的水就不好吃了。

290465957_10160351227769905_5544502866002633082_n.jpg

鍋熱油,先炒紅椒和洋蔥。

290361554_10160351227814905_6317404566316545518_n.jpg

炒到洋蔥變透明。

290759090_10160351227969905_5845122865947680660_n.jpg

放鴻喜菇拌炒一下,

倒入紅酒醋,鹽,黑胡椒燜煮一下,冷熱兩吃都可。

290348524_10160351227439905_8533713169270775403_n.jpg

酸溜溜地,口水一直流胃口都來了。

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 巢佳苓 的頭像
    巢佳苓

    原鄉原味愛健康

    巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()