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許多飲料店都會賣西瓜汁,我家的西瓜汁請朋友喝的時候, 大家都覺得特別好喝,因為加了鳳梨在裡面。 西瓜有清涼退火的功效,利尿、降血壓。 鳳梨纖維多,鳳梨酵素幫助消化。 兩者混合打果汁,別具風味。 材料:西瓜切小塊約4小碗的量,鳳梨切塊約1小碗的量。 作法: 將西瓜和鳳梨放進果汁機內打勻就可以了。 鳳梨可以先切塊,冷凍後拿來打果汁,這樣就不用放冰塊,原汁原味更好喝。 如果買到不甜或有點過熟的西瓜,都可以打汁喝掉。
原鄉原味愛健康
巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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