薄荷水果茶
在西方自然醫學療法中，
很常用到香草植物，
薄荷就是其中之一，
薄荷可讓憤怒和神經緊張的情緒冷靜下來，
在這疫情緊繃的日子哩，
泡一杯薄荷水果茶，
讓人心情愉悅平和。
水果芳香的氣味，
可解除憂鬱的情緒，
喝下午茶的同時，
吃水果同時吃進維生素C抗氧化提升免疫力。
薄荷葉洗乾淨，搓揉一下容易釋出香味，放入杯中。
蘋果，柳橙或檸檬都可以，洗淨外皮切片或切塊。
也可以放入一個紅茶包增加味道，
我是只有放水果和薄荷葉，
沖入熱開水浸泡三五分鐘就可以喝了。
喜歡喝甜一點的就加些蜂蜜。
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