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在簡單生活中,快速、營養又方便的菜, 非豆腐莫屬了,不管是油豆腐或板豆腐, 用這個方式來烹調最方便不過。 材料:市售之油豆腐2塊,蒜頭2粒、紅辣椒1枝,九層塔數片。 調味料:醬油1大匙、香油少許。 作法: 1、九層塔、蒜頭、紅辣椒切碎放入醬油、香油中備用。 2、油豆腐切小塊,放入滾水中煮約3分鐘,盛出放盤子上。 3、調製好的醬汁淋上,就是簡單好吃的菜。
原鄉原味愛健康
巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()