只是墨西哥餅皮用冷水麵糰,咱們的蛋餅皮用燙麵糰。
可以到Costco去買,一大包40片,買回來退冰後,
最好一片一片分開,10片包成一小包,放在塑膠袋裡,
用報紙包好放冷凍,可以保存較久,小包也比較方便退冰。
這是小女兒最喜歡吃的點心,
今天的披薩還是她自己動手做的,
家裡有小烤箱就可以買些喜歡吃的材料自己來做。
材料:
做蛋炒飯是最容易的事,每樣東西都只要一點點,
又不需要太難的技術,連女兒國小時,都常常自己動手做。
材料:
白飯1碗,三色豆2大匙,豬肉丁2大匙,雞蛋1個,蔥1枝。
調味料:
蕃茄有茄紅素,是抗氧化劑,也可預防心血管疾病,
對男性的攝護腺癌有預防的效果。
五穀中的纖維多,對腸子的蠕動有幫助,預防便秘。
材料:
一、五穀雜糧飯1碗、青豆仁1大匙、葡萄乾1大匙、南瓜籽1大匙、
切碎的杏仁豆1大匙、核桃1大匙。