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今年的聖女蕃茄特別好吃,加優酪乳打果汁, 飲用後覺得不錯,和大家分享。 材料:聖女蕃茄4兩,蘋果1個,鳳梨1/8個,優酪乳500cc。 做法: 1、蕃茄去蒂頭洗淨,蘋果削皮,去籽切塊,鳳梨切小塊。 2、將材料放入果汁機內,倒入優酪乳攪打均勻。 § 這些份量約供應4杯。
原鄉原味愛健康
巢佳苓 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()